Progressive Muskelentspannung

Bei der Progressiven Muskelentspannung nach  Edmund Jacobsen, kurz PME, handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung ausgewählter Muskelgruppen ein Entspannungszustand des ganzen Körpers erreicht werden soll. Die PME zählt zu den am häufigsten angewendeten und am Besten erforschten Entspannungsmethoden. Sie kann als eigenständiges Entspannungsverfahren oder als ergänzende Therapiemethode eingesetzt werden...

Preise

10er Karte 

125€

Schnupper-Stunde

15€

Mittwochs, 19 - 20 Uhr im Holy, Brammersoll 11, 24235 Stein

und auf Anfrage!